WIE MAN IHREN EIGENEN PERFEKTEN HEIMGYM BAUT

Auch wenn Sie bereits Mitglied in einem Fitnessstudio sind, haben Sie mit einem Home Gym das gewisse Extra für zusätzliche Workouts. Heimfitnessgeräte bieten Ihnen die großartige Möglichkeit, sich jeden Tag um Ihre Gesundheit zu kümmern. Ein Heim-Fitnessstudio aufzubauen kann eine ziemliche Herausforderung sein. Sie müssen also auf einiges achten, um einen Raum zu schaffen, in dem Sie gerne Ihre Workouts machen. Deshalb haben wir eine Liste mit den wichtigsten Dingen zusammengestellt, die Sie beim Bau Ihres perfekten Fitnessstudios beachten sollten.

TIPPS FÜR IHRE DEKORATION

AMBIENTE

In einer angenehmen Umgebung bleiben Sie motiviert, sich weiterzubilden. Wo auch immer Sie Ihre Geräte aufstellen, versuchen Sie, Ihr Heim-Fitnessstudio so einzurichten, dass Sie nicht leicht abgelenkt werden. In einem speziell ausgestatteten Raum können Sie sich auf Ihr Training konzentrieren und neue Energie tanken.

BELEUCHTUNG

Die richtige Beleuchtung kann die Atmosphäre im Raum komplett verändern. Experimentieren Sie mit heller oder gedämpfter Beleuchtung in Ihrem Raum, um eine intensivere oder entspanntere Atmosphäre für Ihr Training zu erzielen. Mit farbigen Lampen machen Sie Ihren Raum zu einem einzigartigen Ort, damit Sie in Ihrem Flow bleiben.

MUSIK UND UNTERHALTUNG

Musik kann dir ein bisschen zusätzlichen Schub geben. Sie können natürlich Kopfhörer verwenden, aber jetzt, wo Sie zu Hause trainieren, können Sie auch auf Soundbars und Lautsprecher greifen. Und Ihr Fernseher kann bei langen Cardio-Workouts eine großartige Ablenkung sein.

FARBE

Ob Logos deiner Lieblingssportmannschaften, leuchtende Farben oder inspirierende Fotos, mit zusätzlichen Elementen kannst du dein Fitnessstudio nach deinen Wünschen gestalten und dich motivieren. Ausleben!

SPIEGEL

Spiegel verstärken das Licht und lassen Ihr Home-Fitnessstudio größer erscheinen. Darüber hinaus können Sie während Ihrer Übungen ein genaues Auge auf sich und Ihre Körperhaltung haben.